今週のスパモニメニューです!
3月7日(金)のメッセージテーマは・・・
「これで整います。」
3月7日は「サウナの日」なんだそうです。
ということで、こちらのテーマ。
皆さんが気持ち身体を整えたい時、何をしていますか?
また、整理整頓術など教えてください。
もちろんおススメのサウナ情報もお待ちしています。
もちろんテーマ以外のメッセージも大歓迎です~
番組内容
8:37頃~ Weekend Focus
毎月第一金曜日は「朝トレ!」
先月に引き続き、山形市七日町にあるパーソナルトレーニングジムのトレーナー、東海林佳奈さんにお話しを伺います。

9:07頃~ Weekend Plus
山形県内で開催されるイベントを紹介するコーナー。
今回は現在、大蔵村で開催される「第29回おおくら雪ものがたり」についてご紹介します!
HP
https://www.vill.ohkura.yamagata.jp/soshikikarasagasu/sangyoshinkoka/gyomuannai/1/2172.html
9:20頃~ 「西レコフェス&タクトストリートマーケット」告知
3月22日(土)に鶴岡市の荘銀タクト鶴岡で開催されるイベントの告知で、
「西口のレコ屋から」のパーソナリティ・髙取信哉さんが生出演!
イベントのおススメ情報をお聞きします!
渡辺アナと髙取さんは初共演。お楽しみに!
9:35頃~ ミレニアムアオハルナンバー
今週は「1996年」をピックアップ
メッセージはこちらから↓↓
Archive
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